A nő állt a hatalmas tükör
előtt és nem akarta látni magát. Eldöntötte. Elég volt. Nincs több
orvosság. Nem, miután elolvasta, hogy
ezzel kellene élnie élete végéig.
Elkezdte és elhitte,
hogy sikerülni fog. Felégette maga mögött a hidakat, nincs visszafordulás. A bálnaméretű
ruhákat elcsomagolta és vett néhány kisebbet. Nem volt sportruhája? Kit érdekelt! Megjöttek a videók? Igen. Ildi segíteni fog.
Azt mondta, sok munkába fog kerülni, de menni fog.
3. hét: 9 kiló mínusz.
Már le tudott hajolni és elmúlt az izomláz.
3. hónap: 18 kiló
mínusz. Már a kollégák is látták, hogy lötyögnek a ruhák.
3. negyedév vége: 30
kiló mínusz. Az irigység megszólalt. Anorexiás vagy? Nem akarsz beszélni a
fogyásodról az orvossal?
De Ildi segített.
Büszke volt a tanítványára. A csoportból hárman csinálták meg. Sportoltak,
tervezetten ettek, figyeltek egymásra. Bekerültek a hihetetlen eredményt elért
3 %-ba.
A nő 1. év végére
elérte első célját: lefogyott 35 kilót, nem szedett vérnyomás csökkentő
tablettát, példakép lett mások számára és önbizalma az egekig szárnyalt.
A 2. év végére már
hotájronozott és gyönyörű izmosan nőies alakja lett.
A 3. év végén lefutotta
a 21 kilométeres félmaratont.
Legyőzte magát és a
félelmeit. Amikor tükörbe nézett, a nő a tükörből visszamosolygott rá.
Ráadás: a 4. év a
maraton éve lesz.
Menni fog.
http://edzesmester.com/blog/tartos-fogyas-104-kg-rol-69-kg-ra/
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése